Die Diagnose des „Twenty First Century Blues“ müssen Sie selbst stellen – die Krankheit ist von der medizinischen Fachwelt noch nicht anerkannt (und angesichts der Tatsache, dass die Krankheit mit keinem der traditionellen Heilmittel behandelt werden kann, die von orthodox denkenden Ärzten bevorzugt werden, vermute ich, dass es noch einige Zeit dauern wird, bis die Krankheit in der medizinischen Fachwelt allgemein anerkannt wird).

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Von Dr. Vernon Coleman

Um Ihnen die Diagnose zu erleichtern, habe ich unten die Symptome aufgelistet, die mit dem Syndrom in Verbindung stehen. Die Symptome sind in Frageform dargestellt, und Sie sollten sorgfältig überlegen, bevor Sie sie beantworten. Dies ist kein gewöhnliches Quiz.

Wenn Sie eine oder mehrere dieser Fragen ehrlich mit „Ja“ beantworten können, dann sind Sie vermutlich eines der vielen Opfer des „Twenty First Century Blues“. Je öfter Sie mit „Ja“ geantwortet haben, desto schwerwiegender ist Ihr Leiden.

Wenn Sie feststellen, dass Sie Opfer von toxischem Stress sind – und unter dem „Twenty First Century Blues“ leiden – verzweifeln Sie nicht. In meinem Buch „The Twenty First Century Blues“ erfahren Sie, wie Sie Ihre Kraft und Widerstandsfähigkeit gegen toxischen Stress wieder aufbauen können.

Symptom Eins
Haben Sie oft das Gefühl, dass Sie mehr aus Ihrem Leben machen sollten? Sind Sie mit sich selbst oder Ihrem Leben unzufrieden, ohne wirklich zu wissen, warum?

Symptom Zwei
Haben Sie das unangenehme und schwer zu erklärende Gefühl, dass Ihnen die Kontrolle über Ihr Leben entgleitet (oder entgleitet ist)?

Symptom Drei
Leiden Sie unter Symptomen und Beschwerden, für die es scheinbar nie eine wirklich zufriedenstellende Behandlung gibt? Bleiben Ihre Symptome oder Beschwerden scheinbar endlos bestehen und verschwinden nie wirklich vollständig?

Symptom Vier
Fühlen Sie sich oft nervös oder ängstlich, obwohl Sie wissen, dass es eigentlich keinen Grund zur Nervosität oder Angst gibt?

Symptom fünf
Obwohl Sie möglicherweise eine große Familie und viele Freunde haben, fühlen Sie sich manchmal seltsam und unerklärlicherweise allein?

Symptom Sechs
Fühlen Sie sich ständig gehetzt und finden nicht die Zeit, all die Dinge zu tun, die Sie Ihrer Meinung nach tun sollten, geschweige denn die Dinge, die Sie gerne tun würden?

Symptom Sieben
Machen Sie sich häufig unnötig Sorgen über ganz triviale, unbedeutende Dinge, von denen Sie im Grunde wissen, dass sie nicht wirklich wichtig sind?

Symptom Acht
Fühlen Sie sich ständig müde, antriebslos und energielos – Gefühle, für die es keine medizinische Erklärung gibt?

Symptom Neun
Verspüren Sie manchmal einen fast überwältigenden und fast unwiderstehlichen Drang, vor allem davonzulaufen?

Symptom Zehn
Haben Sie das Gefühl, dass das Leben nicht mehr so ​​viel Spaß macht wie früher oder wie es sein sollte? Vergehen ganze Tage, ohne dass Sie sich jemals wirklich glücklich fühlen oder froh sind, am Leben zu sein?

Symptom Elf
Haben Sie schon einmal den beängstigenden und beunruhigenden Drang verspürt, gewalttätig zu werden – sei es gegenüber einer Ihnen nahestehenden Person oder einem völlig Fremden, der Sie verärgert hat? Sind Sie schon einmal völlig kalt geworden, als Ihnen klar wurde, wie nahe Sie einem rasenden Angriff auf einen anderen Menschen waren? Haben Sie sich manchmal gewünscht, eine Waffe zu haben?

Symptom zwölf
Haben Sie manchmal das Gefühl, völlig verzweifelt zu sein, wenn Sie an die Zukunft der Welt denken? Sind Sie manchmal froh, dass Sie die Welt, die Ihre Kindeskinder erben werden, wenn sie erwachsen sind, nicht mehr erleben werden?

Das Buch von Dr. Vernon Coleman Toxischer Stress und der Blues des 21. Jahrhunderts wird als verfügbar Paperback und ein E-Book.