Quercetin wirkt nachweislich entzündungshemmend und als natürliches Antihistaminikum. Mehrere Studien haben die Fähigkeit von Quercetin zur Vorbeugung und Behandlung sowohl von Erkältungen als auch von Grippe hervorgehoben.
Zu den weiteren, weniger bekannten Vorteilen und Einsatzmöglichkeiten von Quercetin zählen die Vorbeugung und/oder Behandlung von Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, metabolischem Syndrom, bestimmten Krebsarten, Gicht, Arthritis und Stimmungsstörungen.
Eine Untersuchung der Wirkung von Quercetin auf das metabolische Syndrom ergab, dass es den Nüchternplasmaglukosespiegel signifikant senkte, wenn es mindestens acht Wochen lang in einer Dosierung von 500 Milligramm pro Tag oder mehr eingenommen wurde.
Andere aktuelle Forschungsergebnisse haben ergeben, dass Quercetin eine positive Wirkung auf die nichtalkoholische Fettlebererkrankung hat, indem es Entzündungen, oxidativen Stress und den Fettstoffwechsel lindert.
Quercetin kann außerdem eine Tumorregression auslösen, indem es mit Ihrer DNA interagiert und den mitochondrialen Weg der Apoptose (den programmierten Zelltod geschädigter Zellen) aktiviert.
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Quercetin1 ist ein antioxidatives Flavonol, das natürlicherweise in Lebensmitteln wie Äpfel, Pflaumen, rote Trauben, grüner Tee, Holunderblüten und Zwiebeln, nur um ein paar zu nennen.2 Laut einem LinkedIn-Bericht aus dem Jahr 20223 Der Quercetin-Markt wächst rasant, da seine gesundheitlichen Vorteile immer bekannter werden. Bis 406 wird ein globaler Markt von 2027 Millionen US-Dollar prognostiziert.
Quercetin wirkt nachweislich entzündungshemmend und als natürliches Antihistaminikum. Tatsächlich steht seine antivirale Wirkung im Mittelpunkt vieler Studien, die sich mit den Vorteilen von Quercetin befassen. Mehrere Studien haben die Fähigkeit von Quercetin hervorgehoben, sowohl Erkältungen als auch Grippe vorzubeugen und zu behandeln.4,5,6
Es gibt jedoch auch andere, weniger bekannte Vorteile und Einsatzmöglichkeiten dieses Nahrungsergänzungsmittels, darunter die Vorbeugung und/oder Behandlung von:7
| Bluthochdruck8 | Kardiovaskuläre Erkrankungen9 |
| Metabolisches Syndrom10 | Bestimmte Arten von Krebs11 |
| Nichtalkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD)12 | Gicht13 |
| Arthritis14 | Stimmungsschwankungen15 |
| Langlebigkeit dank seiner senolytischen Wirkung (Entfernung beschädigter und abgenutzter Zellen)16,17 |
Darüber hinaus ist Quercetin auch bei aluminiumbedingten neurodegenerativen Veränderungen hilfreich, wie sie bei Alzheimer, Parkinson und amyotropher Lateralsklerose („ALS“) auftreten. Eine Studie aus dem Jahr 2016 stellte fest:18
Die Verabreichung von Quercetin (10 mg/kg Körpergewicht/Tag) reduzierte den durch Aluminium (10 mg/kg Körpergewicht/Tag) induzierten oxidativen Stress (verminderte ROS-Produktion, erhöhte mitochondriale Superoxiddismutase (MnSOD)-Aktivität).
Darüber hinaus verhindert Quercetin auch die durch Aluminium induzierte Translokation von Cyt-c, reguliert Bcl-2 hoch, reguliert Bax, p53 und Caspase-3-Aktivierung herunter und reduziert die DNA-Fragmentierung …
Weitere elektronenmikroskopische Untersuchungen zeigten, dass Quercetin die durch Aluminium verursachte mitochondriale Schwellung, den Verlust von Cristae und die Chromatinkondensation abschwächt. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Behandlung mit Quercetin eine therapeutische Strategie zur Abschwächung des neuronalen Absterbens bei aluminiumbedingter Neurodegeneration darstellen könnte.
Quercetin verbessert die Merkmale des Metabolischen Syndroms
Zu den neuesten Arbeiten über dieses starke Antioxidans gehört eine Übersicht19 veröffentlicht in der Märzausgabe 2019 von Phytotherapy Research, in der neun randomisierte kontrollierte Studien zur Wirkung von Quercetin auf das metabolische Syndrom untersucht wurden.
Das Metabolische Syndrom bezeichnet eine Reihe von Erkrankungen (darunter Bluthochdruck, hoher Blutzucker, hohe Triglyceridwerte und Fettansammlungen im Taillenbereich), die das Risiko für Typ-2-Diabetes, Herzerkrankungen und Schlaganfälle erhöhen.
Während die zusammengefassten Ergebnisse keine Auswirkungen auf den Nüchternplasmaglukosespiegel, die Insulinresistenz oder den Hämoglobin-A1c-Spiegel zeigten, ergaben weitere Untergruppenanalysen, dass die Quercetin-Supplementierung in Studien, die mindestens acht Wochen dauerten und bei denen Dosierungen von mindestens 500 Milligramm (mg) pro Tag verwendet wurden, den Nüchternplasmaglukosespiegel „signifikant reduzierte“.
In Studien mit Personen über 45 Jahren wurden auch bei einer Dosierung von 500 mg pro Tag oder mehr „signifikante“ Insulinreduktionen festgestellt. Eine frühere Studie20 Die 2011 veröffentlichte Studie untersuchte die Auswirkungen von Quercetin auf bestimmte Merkmale des metabolischen Syndroms.
Diese Studie konzentrierte sich speziell auf Arteriosklerose und Entzündungen bei Männern mit dem APOE-Genotyp 3/3, 3/4 und 4/4. Sie ergab, dass Quercetin im Vergleich zu Placebo den Taillenumfang, den postprandialen systolischen Blutdruck und den postprandialen Triacylglycerolspiegel signifikant senkte und das HDL-Cholesterin erhöhte. Die Teilnehmer erhielten acht Wochen lang täglich 150 mg Quercetin.
Forschung21 Eine 2008 veröffentlichte Studie an adipösen Ratten ergab außerdem, dass die Gabe von Quercetin in Dosen von 2 mg pro Kilo oder 10 mg/kg Körpergewicht über 10 Wochen den systolischen Blutdruck, die Triglycerid-, Gesamtcholesterin- und freien Fettsäurewerte verbesserte. Die Dosis von 10 mg/kg verbesserte zudem den Entzündungsstatus der Tiere. Die Autoren stellten fest:
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass beide Dosen Quercetin die Dyslipidämie, Hypertonie und Hyperinsulinämie bei fettleibigen Zucker-Ratten verbesserten, aber nur die hohe Dosis entzündungshemmende Wirkungen bei VAT zusammen mit einer Verringerung der Körpergewichtszunahme hervorrief.
Eine der ersten Studien22 zum Nachweis der positiven Wirkung von Quercetin auf den Blutdruck wurde 2007 veröffentlicht. Die Autoren berichten:
Epidemiologische Studien berichten, dass Quercetin … mit einem verringerten Risiko für koronare Herzkrankheiten und Schlaganfälle verbunden ist … Männer und Frauen mit Prähypertonie und Hypertonie im Stadium 1 wurden in eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Crossover-Studie aufgenommen, um die Wirksamkeit von 730 mg Quercetin/Tag über 28 Tage im Vergleich zu Placebo zu testen.
Der Blutdruck bei der Aufnahme betrug … 148 +/- 2/96 +/- 1 bei Personen mit Bluthochdruck im Stadium 1 … Bei Patienten mit Bluthochdruck im Stadium 7 wurde nach der Behandlung mit Quercetin eine Senkung des systolischen (-2 +/- 5 mm Hg), diastolischen (-2 +/- 5 mm Hg) und mittleren arteriellen Drucks (-2 +/- 1 mm Hg) beobachtet … Diese Daten sind unseres Wissens die ersten, die zeigen, dass eine Quercetin-Supplementierung den Blutdruck bei Personen mit Bluthochdruck senkt.
In ähnlicher Weise wurde in einer systematischen Überprüfung vom Januar 202023 17 Studien kamen zu dem Schluss, dass Quercetin den Blutdruck bei menschlichen Probanden „signifikant senkte“. Bei denjenigen, die es acht Wochen oder länger einnahmen, verbesserten sich auch die HDL-Cholesterin- und Triglyceridwerte „signifikant“.
Quercetin verbessert die durch Diabetes verursachte NAFLD
Weitere aktuelle Forschungsergebnisse24 In der August-Ausgabe 2019 von Phytotherapy Research wurde festgestellt, dass Quercetin eine positive Wirkung auf NAFLD hat, „indem es Entzündungen, oxidativen Stress und den Fettstoffwechsel lindert.“
Auch Diabetes kann bei NAFLD eine Rolle spielen. Dies zeigt, wie einflussreich Insulinresistenz bei der Entwicklung chronischer Erkrankungen aller Art ist. Wie im Abstract erläutert:
Multiphasige pathologische Prozesse bei Typ-2-Diabetes (T2DM)-induzierter nichtalkoholischer Fettlebererkrankung (NAFLD). Die Therapiemöglichkeiten sind jedoch recht begrenzt. In der vorliegenden Studie wurden die leberschützenden Effekte und zugrunde liegenden Mechanismen von Quercetin bei T2DM-induzierter NAFLD untersucht …
Die Ergebnisse zeigten, dass Quercetin den Serum-Transaminase-Spiegel senkte und die durch Typ-2-Diabetes verursachten histologischen Veränderungen der Leber deutlich reduzierte. Darüber hinaus stellte Quercetin den Superoxiddismutase-, Katalase- und Glutathion-Gehalt in der Leber wieder her.
Darüber hinaus schwächte Quercetin die durch Typ-2-Diabetes induzierte Produktion von Interleukin-1-beta, Interleukin-6 und TNF-α deutlich ab. Zusammen mit der Wiederherstellung der erhöhten Gesamtgallensäure im Serum und der verringerten Gesamtgallensäure in der Leber konnte Quercetin die Lipidansammlung in der Leber verringern … Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Quercetin ein potenziell wirksames Medikament zur Behandlung von Typ-2-Diabetes-induzierter NAFLD sein könnte.
Quercetin hilft bei der Modulation der Genexpression
Gemäß den Forschungsergebnissen25 Wie 2016 veröffentlicht wurde, kann Quercetin sogar eine Tumorregression auslösen, indem es mit Ihrer DNA interagiert und den mitochondrialen Weg der Apoptose (den programmierten Zelltod geschädigter Zellen) aktiviert.
Quercetin induzierte dosisabhängig Zytotoxizität in Leukämiezellen. Begrenzte zytotoxische Effekte wurden auch in Brustkrebszellen festgestellt. Insgesamt erhöhte Quercetin die Lebensspanne krebskranker Mäuse im Vergleich zu unbehandelten Kontrollmäusen um das Fünffache.
Die Autoren führten diese Effekte auf die direkte Interaktion von Quercetin mit der DNA und seine Aktivierung des mitochondrialen Apoptosewegs zurück und schlugen vor, dass die potenzielle Verwendung von Quercetin als Ergänzung zur Krebstherapie einer weiteren Erforschung bedarf.
Neuere Forschung26 In der Zeitschrift Molecules wird auch der epigenetische Einfluss und die Fähigkeit von Quercetin hervorgehoben:
- Interagieren mit Zellsignalwegen
- Modulieren Sie die Genexpression
- Beeinflussen Sie die Aktivität von Transkriptionsfaktoren
- Modulieren Sie microRNAs
MicroRNAs galten früher als „Junk-DNA“. Doch die Forschung hat nun gezeigt, dass es sich bei „Junk-DNA“ in Wirklichkeit um microRNA handelt und dass diese eine entscheidende Rolle bei der Regulierung von Genen spielt, die die Proteine bilden, aus denen unser Körper aufgebaut ist.
Die microRNA fungiert als „An-/Aus“-Schalter für die Gene. Abhängig von der microRNA-Eingabe kann ein einzelnes Gen für über 200 Proteinprodukte kodieren. Die Fähigkeit von Quercetin, microRNA zu modulieren, könnte auch seine zytotoxische Wirkung erklären und erklären, warum es die Krebsüberlebensrate (zumindest bei Mäusen) zu verbessern scheint.
Quercetin ist ein starkes antivirales Mittel
Wie bereits erwähnt, ist eine der am besten erforschten Eigenschaften von Quercetin seine antivirale Wirkung, die auf drei Hauptwirkungsmechanismen zurückgeführt wird:
- Hemmung der Fähigkeit des Virus, Zellen zu infizieren
- Hemmung der Replikation bereits infizierter Zellen
- Verringerung der Resistenz infizierter Zellen gegen die Behandlung mit antiviralen Medikamenten
Beispielsweise Forschung27 Eine im Jahr 2007 veröffentlichte Studie ergab, dass Radfahrer nach intensiver körperlicher Betätigung weniger an Infektionen der oberen Atemwege erkranken.
Hier erhielten Radfahrer eine tägliche Dosis von 1,000 mg Quercetin in Kombination mit Vitamin C (das den Plasmaspiegel von Quercetin erhöht).28,29) und Niacin (zur Verbesserung der Absorption) über fünf Wochen hinweg erkrankten die Teilnehmer nach drei Stunden Radfahren an drei aufeinanderfolgenden Tagen deutlich seltener an einer Viruserkrankung als die unbehandelten Kontrollpersonen. Während 45 % der Teilnehmer der Placebogruppe erkrankten, waren es in der Behandlungsgruppe nur 5 %.
In einer anderen Studie30 In einer 2008 veröffentlichten Studie, die von der US-amerikanischen Defense Advanced Research Projects Agency („DARPA“) finanziert wurde, wurden mit Quercetin behandelte Tiere dem hochpathogenen H1N1-Grippevirus ausgesetzt. Auch hier war die Morbidität und Mortalität in der Behandlungsgruppe deutlich geringer als in der Placebogruppe. Mehrere weitere Studien bestätigten die Wirksamkeit von Quercetin gegen verschiedene Viren, darunter:
| Eine Studie aus dem Jahr 1985 ergab, dass Quercetin die Infektiosität und Replikation des Herpes-simplex-Virus Typ 1, des Poliovirus Typ 1, des Parainfluenzavirus Typ 3 und des Respiratorischen Synzytialvirus hemmt.31 |
| Eine Tierstudie aus dem Jahr 2010 ergab, dass Quercetin sowohl Influenzaviren des Typs A als auch des Typs B hemmt. Dabei wurden zwei weitere wichtige Entdeckungen gemacht. Erstens konnten die Viren keine Resistenz gegen Quercetin entwickeln, und zweitens wurde die Wirkung bei gleichzeitiger Anwendung mit antiviralen Medikamenten (Amantadin oder Oseltamivir) deutlich verstärkt – und die Entwicklung einer Medikamentenresistenz verhindert.32 |
| In einer Tierstudie aus dem Jahr 2004 wurde die Wirkung von Quercetin auf die Grippe untersucht. Dabei wurde ein Stamm des H3N2-Virus verwendet. Die Autoren erklärten:33 „Bei einer Grippeinfektion kommt es zu oxidativem Stress. Da Quercetin die Konzentrationen vieler Antioxidantien wiederherstellt, wird angenommen, dass es als Medikament zum Schutz der Lunge vor den schädlichen Auswirkungen der bei einer Grippeinfektion freigesetzten Sauerstoffradikale nützlich sein könnte.“ |
| Eine weitere Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass Quercetin durch Modulation der Proteinexpression Schutz vor dem Influenza-A-Virus H1N1 bietet. Genauer gesagt war die Regulierung der Hitzeschockproteine Fibronektin 1 und Prohibitin maßgeblich an der Verringerung der Virusreplikation beteiligt.34 |
| Eine dritte Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass Quercetin ein breites Spektrum von Grippeviren hemmt, darunter H1N1, H3N2 und H5N1. Die Autoren erklärten: „Diese Studie zeigt, dass Quercetin, das im Frühstadium einer Grippeinfektion eine hemmende Wirkung zeigt, eine zukünftige therapeutische Option für die Entwicklung wirksamer, sicherer und erschwinglicher Naturprodukte zur Behandlung und Prophylaxe von Infektionen [mit Influenza-A-Viren] bietet.“35 |
| Im Jahr 2014 stellten Forscher fest, dass Quercetin eine „vielversprechende Behandlungsmethode für Erkältungen“ zu sein scheint, die durch Rhinoviren verursacht werden. Sie fügten hinzu: „Quercetin reduziert nachweislich die Internalisierung und Replikation von Viren in vitro sowie die Viruslast, Lungenentzündungen und Überempfindlichkeit der Atemwege in vivo.“36 Durch die Abschwächung oxidativer Schäden verringert es auch das Risiko sekundärer bakterieller Infektionen, was eigentlich der Hauptursache für grippebedingte Todesfälle. Wichtig ist, dass Quercetin die mitochondriale Biogenese im Skelettmuskel steigert, was darauf schließen lässt, dass seine antivirale Wirkung teilweise auf eine verstärkte mitochondriale antivirale Signalgebung zurückzuführen ist. |
| Eine Tierstudie aus dem Jahr 201637 fanden heraus, dass Quercetin das Dengue-Virus und das Hepatitis-Virus bei Mäusen hemmte. Andere Studien haben die Fähigkeit von Quercetin bestätigt, sowohl Hepatitis B38 und C39 Infektion. |
| Zuletzt eine Studie vom März 202040 In der Zeitschrift Microbial Pathogenesis wurde festgestellt, dass Quercetin „umfassenden Schutz gegen eine Infektion mit Streptococcus pneumoniae bietet“, sowohl in vitro als auch in vivo, hauptsächlich durch die Neutralisierung von Pneumolysin (PLY).41 eines der von Pneumokokken freigesetzten Toxine, das die Ausbreitung einer S. pneumoniae-Infektion überhaupt erst begünstigt. Wie die Autoren in Microbial Pathogenesis berichten: „Die Ergebnisse zeigten, dass Quercetin die durch PLY induzierte hämolytische Aktivität und Zytotoxizität durch die Unterdrückung der Oligomerbildung signifikant reduzierte. „Darüber hinaus kann die Behandlung mit Quercetin die durch PLY vermittelte Zellschädigung verringern, die Überlebensrate von Mäusen verbessern, die mit einer tödlichen Dosis S. pneumoniae infiziert sind, die pathologischen Schäden des Lungengewebes lindern und die Freisetzung von Zytokinen (IL-1β und TNF-α) in der bronchoalveolären Lavageflüssigkeit hemmen. „Angesichts der Bedeutung dieser Ereignisse für die Pathogenese antimikrobiell resistenter S. pneumoniae deuten unsere Ergebnisse darauf hin, dass Quercetin ein neuer potenzieller Arzneimittelkandidat für die Behandlung klinischer Pneumokokkeninfektionen sein könnte.“ |
Quercetin bekämpft Entzündungen und stärkt das Immunsystem
Neben seiner antiviralen Wirkung ist Quercetin auch dafür bekannt, das Immunsystem zu stärken und Entzündungen zu bekämpfen. Wie in einer Studie aus dem Jahr 2016 festgestellt wurde42 In der Zeitschrift Nutrients werden unter anderem folgende Wirkmechanismen beschrieben (sie sind jedoch nicht darauf beschränkt):43
- Lipopolysaccharide (LPS)-induzierte Produktion von Tumornekrosefaktor α (TNF-α) in Makrophagen. TNF-α ist ein Zytokin, das an systemischen Entzündungen beteiligt ist und von aktivierten Makrophagen ausgeschüttet wird, einer Art Immunzelle, die Fremdstoffe, Mikroben und andere schädliche oder beschädigte Komponenten verdaut.
- LPS-induzierte mRNA-Spiegel von TNF-α und Interleukin (IL)-1α in Gliazellen, was zu einem „verminderten apoptotischen neuronalen Zelltod“ führt.
- Die Produktion entzündungsfördernder Enzyme
- Kalziumeinstrom in die Zelle, der wiederum hemmt: Freisetzung entzündungsfördernder Zytokine und Freisetzung von Histamin und Serotonin aus Mastzellen im Darm44
Laut dieser Arbeit stabilisiert Quercetin außerdem Mastzellen, hat eine zytoprotektive Wirkung im Magen-Darm-Trakt und „eine direkte regulierende Wirkung auf die grundlegenden funktionellen Eigenschaften von Immunzellen“, wodurch es „eine riesige Palette molekularer Ziele im mikromolaren Konzentrationsbereich hemmen kann, indem es entweder viele Entzündungswege und -funktionen herunterreguliert oder unterdrückt.“45
Quercetin kann für viele eine nützliche Ergänzung sein
Angesichts seiner vielfältigen Vorteile kann Quercetin für viele Menschen ein nützliches Nahrungsergänzungsmittel sein, sowohl für die akute als auch für die langfristige Anwendung. Ich empfehle, es in der Hausapotheke aufzubewahren, falls Sie das Gefühl haben, sich eine Erkältung oder Grippe einzufangen.
Wenn Sie anfällig für Erkältungen und Grippe sind, können Sie es einige Monate vor Beginn der Erkältungs- und Grippesaison einnehmen, um Ihr Immunsystem zu stärken. Langfristig scheint es für Menschen mit metabolischem Syndrom nützlich zu sein, obwohl es töricht wäre, sich auf ein bestimmtes Nahrungsergänzungsmittel zu verlassen, ohne auch grundlegendere Strategien wie Ernährung und Bewegung zu berücksichtigen.
Wie in meinem erklärt Interview 2015 mit Dr. Robert LustigZucker hat sich als ursächlicher Faktor für die Insulinresistenz erwiesen, die ein Kennzeichen des metabolischen Syndroms und ein Risikofaktor für praktisch alle chronischen Erkrankungen ist.
Wenn Sie an einer oder mehreren Erkrankungen leiden, die zum Metabolischen Syndrom führen, sollten Sie Ihren Zuckerkonsum auf 15 Gramm pro Tag begrenzen. Wenn Sie gesund sind und dies auch bleiben möchten, liegt Ihr tägliches Zuckerlimit bei etwa 25 Gramm.
Quellen und Referenzen
- 1, 15 Fitoterapia 2015 Okt;106:256-71
- 2 Superfoodly, 100 Quercetin-Lebensmittel
- 3 LinkedIn. Quercetin-Rohstoffversorgung im vierten Quartal 4 2022. September 6
- 4 Antiviral Research, Band 94, Ausgabe 3, Juni 2012, Seiten 258–271
- 5 Viren 2016 8(1), 6
- 6 European Journal of Pharmaceutical Sciences Band 37, Ausgaben 3-4, 28. Juni 2009, Seiten 329-333
- 7 Genetische Lifehacks 17. Dezember 2019
- 8 J Am Heart Assoc. 2016 Jul 12;5(7). pii: e002713
- 9 Int J Mol Sci. 2019 Dez 3;20(23). pii: E6093
- 10, 19 Phytotherapieforschung 8. März 2019; 33(5)
- 11, 25 Scientific Reports 12. April 2016; 6 Artikelnummer: 24049
- 12, 24 Phytotherapie-Forschung 26. August 2019 DOI: 10.1002/ptr.6486
- 13 Br J Nutr. 2016 März 14;115(5):800-6
- 14 J Am Coll Nutr. 2017 Jan;36(1):9-15
- 16 EBioMedicine. 2019 Sep;47:446-456
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- 20 Ernährung, Stoffwechsel & Herz-Kreislauf-Erkrankungen 2013; 23: 403-409 (PDF)
- 21 Fettleibigkeit (Silver Spring). 2008 Sep;16(9):2081-7
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- 39 Hepatology 2009 Dec;50(6):1756-64
- 40 Mikrobielle Pathogenese März 2020; 140: 103934
- 41 Klinische und experimentelle Immunologie November 2004; 138(2): 195-201
- 42 Nutrients 2016 Mar; 8(3): 167, 5.2.1 Tiermodelle
- 43, 45 Nutrients 2016 Mar; 8(3): 167, 5.1.2 Wirkmechanismus
- 44 Nutrients 2016 Mar; 8(3): 167, Tabelle 1: Mastzelle
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Wir nehmen Quercetin seit Jahrzehnten täglich als Nahrungsergänzungsmittel ein. Wir bekommen jetzt nicht mehr jedes Jahr die Grippe und sind Covid-19 aus dem Weg gegangen. Meine Asthmasymptome haben sich gelindert, sodass ich sie mit einem einzigen täglichen Medikament vollständig in den Griff bekomme.
ES IST EIN GESCHENK DES HIMMELS …“Quercetin ist ein Pflanzenfarbstoff (Flavonoid). Es kommt in vielen Pflanzen und Lebensmitteln vor, wie Rotwein, Zwiebeln, grüner Tee, Äpfel und Beeren.“
und Jesus fördert es, indem er Wasser in Rotwein verwandelte …
Tut mir leid, ich kann keinen Beweis dafür erkennen, wie Quercetin die Wirkung der durch Graphen im Körper des Geimpften vervielfachten Strahlung abwehrt. Wie?
Seid ihr einfach nur auf Streit aus oder was??? … Ich habe nie behauptet, dass es das tut, süße FA, da ich vor heute noch nie davon gehört hatte.
Sie müssen ein Ami oder Kanadier (oder dumm) sein, denn Sie verstehen Sarkasmus, Humor oder Satire nicht.
Raus hier.
Sehr lustig, aber Sie haben es nicht erklärt.
Nein, im Ernst … jetzt in großen Buchstaben … ICH HATTE VOR DIESEM ARTIKEL NOCH NIE DAVON GEHÖRT.
Was Ihren Kommentar angeht: „Tut mir leid, ich sehe keinen Beweis dafür, wie Quercetin die Wirkung der durch Graphen im Körper des Geimpften vervielfachten Strahlung bekämpft. Wie?“ … … was das Graphenoxid betrifft – auf die Gefahr hin, grob zu klingen, kann es dazu führen, dass Sie häufiger große Not haben und es ausspülen (bevor Sie fortfahren, warum wollen sie, dass die Leute die Auffrischungsimpfungen bekommen … die Immunitätsniveaus, hahahaha), ABER wenn „Strahlung“ in dem Artikel erwähnt wurde, ist das sowohl unlogisch als auch Unsinn … derselbe Unsinn wie der dieser Idioten der „Alternativmedien“ im Internet, die Jodtabletten verkaufen (ÜBRIGENS NUR MEINE ANSICHT – NICHTS FÜR UNANGENEHM SEIN SOLLTE).
Ich hatte nur einen Bruchteil der Strahlendosis abbekommen, die wir bei Krebs haben … die Krankheit greift einen von außen und von innen an, und keine noch so kleine Pille hilft, man wird buchstäblich frittiert.
Ich litt 25 Jahre lang an Asthma, bis mir klar wurde, dass die Mundatmung nach einer schweren Erkältung die Ursache war. Ich nahm viel Vitamin C, trank heiße Getränke und hielt meine Nase mit Nasentropfen offen. Seit 25 Jahren bin ich asthmafrei. Ich habe gerade in Dr. Kendricks Clotting Factor gelesen, warum es hilft – die Nasengänge produzieren Stickstoffmonoxid die antibakterielle und antivirale Wirkung hat, Das NO wird dann vom Körper in die Lunge eingeatmet. NO hat viele weitere wichtige Funktionen im Körper und Immunsystem.
Kommentar gelöscht – warum?
In der Bibel steht, dass Jesus Wasser in Wein (damals Rotwein) verwandelte.
und Quercetin ist ein Pflanzenfarbstoff (Flavonoid). Es kommt in vielen Pflanzen und Lebensmitteln vor, wie zum Beispiel Rotwein, Zwiebeln, grüner Tee, Äpfel und Beeren.
Glauben Sie, dass echte Christen durch meinen Kommentar beleidigt wären?
Hallo Bob, dein Kommentar wurde als „Warten auf Genehmigung“ markiert. Ich weiß nicht genau, warum. Da aber beide Kommentare mit dem von dir geteilten Link gleich behandelt wurden, könnten wir vermuten, dass das das Problem war?
Keine Sorge, ich entschuldige mich – ein schlechter Tag im Büro, sozusagen. Also, schönes Wochenende.
Tut mir leid, dass du einen schlechten Tag hattest. Schönes Wochenende.
Ich fühle mit dir. Ich stand ungefähr 20 Jahre lang auf eigenen Füßen und hatte keinen Chef. Genau in diesem Moment wurde mir klar, dass man, wenn man hart für andere (Geld) arbeitet, keine Zeit für echte Bildung oder einfach nur freies Denken hat.
Die Auswirkungen des Zeitmangels sind sichtbar, Rob.
Cool und danke, denke ich, aber wer ist Rob?
Ich bin Christ und ich bin nicht beleidigt
Danke, aber das sollte es auch sein; keine Ahnung, warum; aber es ist Freitagabend!!
Schönes Wochenende.
Während des Covid-Wahnsinns habe ich Artemisia Annua verwendet. Damit habe ich im Januar 92 meine ungeimpfte 2022-jährige Mutter gerettet.
Ich habe nichts verwendet, weil ich wusste, dass es ein Scherz war.
Ja … Viren gibt es nicht und alle Krankheiten sind eingebildet.
Quercetin wirkt auch hervorragend zusammen mit NAC (Cystein, eine Aminosäure) und hat bei mir seit 2009 alle Coronaviren vorgebeugt. Auch keine Spritzen! Ich habe nur die 600 mg NAC-Kapseln von Swanson Vitamins genommen. Jetzt etwa 10.00 $ pro Flasche. Kind: 1/Tag Erwachsene: 2/Tag
Auch diejenigen, die bereits geimpft sind, sollten diese Impfung erhalten. Das sollte jetzt jeder tun.
BLEIBEN SIE AUF NATÜRLICHE WEISE AM LEBEN UND GESUND! Ich poste öffentlich auf MeWe.
EWIGER LEBENSEGEN FÜR DIE HEILIGEN JAHWEHS!
Es tut mir leid, aber es schützt nicht vor nicht existierenden Coronaviren. Sein Wirkmechanismus beruht darauf, dass NAC ein Glutathion-Vorläufer ist. Es soll Vergiftungen, aber nicht existierende Viren bekämpfen. Kinder waren weniger betroffen, da die Guttationsreserve in der Leber höher ist, aber mit zunehmendem Alter nimmt sie immer mehr ab.
Bitte nehmen Sie sich Zeit zum Lesen, aber nur zum Kommentieren.
Jetzt reicht es! Ich habe Zeit ins Lesen und Recherchieren investiert.
NAC tut noch viel mehr für unseren Körper. Keime und Viren gibt es in Hülle und Fülle! Wacht auf! Hoffen und beten Sie einfach, dass Sie sich NICHT anstecken!
Ich nehme jeden Tag 400 mg und das seit Anfang 2020
Und ich nehme keines davon als Nahrungsergänzungsmittel und bin immer noch hier. Es gab ein paar psychologische Operationen, die Ihre Gesundheit ruiniert haben. Um es kurz zu machen: Der Schlüssel zu einer guten Durchblutung und gesunden Arterien ist TIERISCHES FETT, der Schlüssel zu gesunden Zellen ist hochwertiges Wasser und viel mehr Salz, wie sie empfehlen, der Schlüssel zu einem guten Kalziumspiegel sind ROHMILCHprodukte und so weiter.
Können Sie bitte den Mechanismus erklären, wie Quercetin genau gegen Strahlenschäden, Nanotechnologie und Graphen vorgeht und Nano-Router eliminiert, die uns MAC-Adressen geben? Danke.
Sind Sie immer noch an der MAC-Falschmeldung beteiligt?
Entschuldigen Sie, wenn ich so negativ klinge, aber ich Ich nehme schon seit einiger Zeit Quercetin, habe aber trotzdem einen leichten Fall von Covid (wie beim ersten Mal). Die AC ist immer noch etwas erhöht und ich habe andere Symptome, gegen die dieses Medikament angeblich helfen soll. Habe es vorerst abgesetzt. Ich frage mich, ob Sie einer der Hersteller dieses Medikaments sind. Meistens haben Leute, die ein Medikament vertreiben, Geld in das Unternehmen investiert. Tut mir leid
Hallo Barbara, wir sind ein frei lesbares Medium, das ausschließlich auf Spenden unserer Leser angewiesen ist. Wir werben nicht für Produkte oder Dienstleistungen und sind auch nicht mit Pharma- oder anderen kommerziellen Unternehmen verbunden. Da sie unsere Geldquellen nicht abschneiden können, greifen sie auf Taktiken zurück, wie sie im folgenden Artikel beschrieben werden, um zu versuchen, unsere Veröffentlichungen zu kontrollieren oder uns zum Schweigen zu bringen:
https://expose-news.com/2022/11/12/social-credit-system-is-already-here/
Die Quercetin-Hersteller und Wissenschaftler haben nicht zugesichert, dass die Einnahme von Quercetin eine Prävention gewährleistet. Interessant, dass Covid-Impfstoffe die Übertragung eines Virus verhindern und stoppen sollen. Die Covid-Impfungen wirken nicht. Die CDC und das NIH haben es falsch gemacht … was machen sie denn … Sie ändern die Definition von „Impfstoff“. Die Wissenschaftler haben dasselbe mit der globalen Erwärmung gemacht und sie in „Klimawandel“ geändert. Ich kann nur sagen, dass ich mit Quercetin großartige Ergebnisse erzielt habe.
"Quercetin bekämpft nachweislich Entzündungen und wirkt als natürliches Antihistaminikum“, wie von Dr. Joseph MercolaIch bin kein Impfgegner, aber da man die Hersteller nicht wegen eines Impfstoffs verklagen kann, habe ich nach Alternativen gesucht. Ich habe außerdem Asthma. Ich nehme täglich Quercetin zusammen mit Vitamin D3, Zink, Kupfer, NAC, C und zusätzlich CBD. Ich nehme seit 40 Jahren täglich Asthmamedikamente. Heute habe ich seit 3 Monaten und 13 Tagen weder Asthmamedikamente noch Resque-Inhalatoren angerührt. Was bei mir wirkt, muss bei Ihnen nicht wirken. Ich bin froh, sagen zu können, dass Quercetin bei mir wirkt.