Untersuchungen haben gezeigt, dass ein Zusammenhang zwischen bestimmten Nahrungsmitteln und Prostatakrebs besteht. Eine hohe Fettaufnahme, insbesondere aus tierischen Quellen, erhöht das Risiko, an der Krankheit zu erkranken, schreibt Dr. Vernon Coleman.
Studien haben ergeben, dass eine Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten das Risiko von Prostatakrebs senken kann, wobei sich Lebensmittel wie Tomaten, Karotten und grünes Blattgemüse als besonders vorteilhaft erweisen.
Eine Reduzierung der Fettaufnahme tierischer und pflanzlicher Herkunft und ein erhöhter Verzehr ballaststoff-, vitamin- und antioxidantienreicher Nahrungsmittel, wie beispielsweise dem in Tomaten enthaltenen Lycopin, können dazu beitragen, das Prostatakrebsrisiko zu senken und die Überlebenschancen derjenigen zu verbessern, bei denen die Krankheit bereits diagnostiziert wurde.
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Zahlreiche Forschungsergebnisse belegen den Zusammenhang zwischen bestimmten Nahrungsmitteln und Prostatakrebs. Bereits 1982 veröffentlichte der National Research Council der Vereinigten Staaten von Amerika einen technischen Bericht mit dem Titel „Diät, Ernährung und KrebsDarin wurde gezeigt, dass die Ernährung wahrscheinlich der wichtigste Faktor bei der Entstehung von Krebs ist und dass es Hinweise darauf gibt, dass Brust-, Dickdarm- und Prostatakrebs mit bestimmten Nahrungsmitteln oder Nahrungsmittelarten in Zusammenhang steht. Allerdings reichen die Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen Krebs und Nahrungsmitteln weit zurück, vor 1982.
So gibt es beispielsweise seit Mitte der 1970er Jahre starke Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen einer hohen Fettaufnahme und Prostatakrebs. Die National Academy of Sciences in den USA berichtete vor einiger Zeit, dass eine amerikanische Studie einen Zusammenhang zwischen einer hohen Fettaufnahme und einem hohen Prostatakrebsrisiko nachgewiesen habe. Studien in 41 Ländern haben eine hohe Korrelation zwischen der Sterblichkeit durch Prostatakrebs und der Aufnahme von Fetten, Milch und Fleisch (insbesondere Rindfleisch) gezeigt.
Eine zehnjährige japanische Studie mit 122,261 Männern im Alter von 40 Jahren oder älter zeigte „einen umgekehrten Zusammenhang zwischen der täglichen Aufnahme von grünem und gelbem Gemüse und der Sterblichkeit durch Prostatakrebs“. (Mit anderen Worten: Je mehr grünes und gelbes Gemüse Sie essen, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, an Prostatakrebs zu erkranken – und umgekehrt.) Eine andere Studie zeigte, dass Männer, die sich vegetarisch ernährten, seltener an Prostatakrebs erkrankten.
Im Jahr 1993 wurde eine Studie mit 47,855 Männern durchgeführt, die in der Bericht des Ausschusses zur Modernisierung der medizinischen Forschungergab, dass Männer mit einer fettreichen Ernährung ein relatives Risiko von 1.79 für fortgeschrittenen Prostatakrebs hatten, verglichen mit Männern mit einer fettarmen Ernährung. (Das bedeutet, dass Männer mit einer fettreichen Ernährung fast doppelt so häufig an Prostatakrebs erkranken wie Männer mit einer fettarmen Ernährung.) Die Forscher, die diese Studie durchführten, fanden heraus, dass die meisten tierischen Fette mit fortgeschrittenem Prostatakrebs in Verbindung gebracht wurden, Fette aus Gemüse, Milchprodukten (außer Butter) und Fisch jedoch nicht.
In einem Artikel mit dem Titel „Eine Fall-Kontroll-Studie zu Prostatakrebs in Bezug auf Ernährungsgewohnheiten', die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Die Prostata 1988 berichtete ein Autorenteam der Universität Kyoto, des Universitätskrankenhauses Kyoto und der Universität Nagoya (alle in Japan) sowie der Erasmus-Universität Rotterdam in den Niederlanden, dass die Prostatakrebsrate in Japan im Jahr 1950 bei etwa 0.4 pro 100,000 männliche Einwohner gelegen habe, bis 1963 jedoch auf 2.0 pro 100,000 und bis 1975 auf 2.5 pro 100,000 angestiegen sei. Beobachter hatten vermutet, dass dieser Anstieg mit der Verwestlichung der japanischen Essgewohnheiten zusammenhängen könnte. (In den letzten Jahren ist der Konsum von Fett, tierischem Eiweiß, Eiern, Milchprodukten und Öl in Japan beträchtlich gestiegen.) Daher untersuchten diese Autoren Prostatakrebspatienten und Patienten mit benigner Prostatahypertrophie (gutartige Prostatavergrößerung), um die Risikofaktoren für Prostatakrebs zu ermitteln. Sie fanden heraus, dass eine „geringe tägliche Aufnahme von Beta-Carotin … signifikant mit der Entwicklung von Prostatakrebs korreliert.“ (Karotten und anderes orangefarbenes und gelb-orangefarbenes Obst und Gemüse sowie dunkelgrünes Blattgemüse sind ausgezeichnete Quellen für Beta-Carotin.)
In einem Artikel mit dem Titel „Kohortenstudie zu Ernährung, Lebensstil und Prostatakrebs bei adventistischen Männern', die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Krebs 1989 berichteten Autoren der Abteilung für Präventivmedizin der Lorna Linda University School of Medicine in Lorna Linda, Kalifornien, USA, wie sie die Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von etwa 15,000 männlichen Siebenten-Tags-Adventisten untersucht hatten. Die Männer füllten 1976 einen detaillierten Fragebogen zu ihrem Lebensstil aus und wurden bis Ende 1982 auf ihr Krebsrisiko überwacht. Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass „ein erhöhter Verzehr von Bohnen, Linsen und Erbsen, Tomaten, Rosinen, Datteln und anderen Trockenfrüchten mit einem deutlich verringerten Prostatakrebsrisiko verbunden war“.
In einem Artikel mit dem Titel „Eine prospektive Studie zu Nahrungsfett und Prostatakrebsrisiko', veröffentlicht in der Zeitschrift des National Cancer Institute 1993 wiesen Autoren der Harvard Medical School und des Brigham and Women's Hospital, Boston, Massachusetts, USA, der Harvard School of Public Health, Boston, USA, und der Mayo Medical School, Rochester, Minnesota, USA, darauf hin, dass „die starke Korrelation zwischen dem nationalen Fettkonsum und der nationalen Sterblichkeitsrate durch Prostatakrebs die Hypothese aufgeworfen hat, dass Nahrungsfett das Risiko dieser bösartigen Erkrankung erhöht.“
Die Autoren untersuchten die Daten von 51,529 amerikanischen Männern im Alter zwischen 40 und 75 Jahren und verschickten in den Jahren 1988 und 1990 Fragebögen an die Männer. Dabei untersuchten sie den Zusammenhang zwischen Fettkonsum und der Häufigkeit von fortgeschrittenem Prostatakrebs sowie der Gesamthäufigkeit von Prostatakrebs. Sie fanden heraus, dass „der Gesamtfettkonsum direkt mit dem Risiko für fortgeschrittenen Prostatakrebs zusammenhängt“ und dass „dieser Zusammenhang hauptsächlich auf tierische Fette zurückzuführen ist … nicht jedoch auf pflanzliche Fette. Rotes Fleisch war die Lebensmittelgruppe mit dem stärksten positiven Zusammenhang mit fortgeschrittenem Krebs.“
Die Autoren kamen zu folgendem Schluss: „Die Ergebnisse stützen die Hypothese, dass tierisches Fett, insbesondere Fett aus rotem Fleisch, mit einem erhöhten Risiko für fortgeschrittenen Prostatakrebs verbunden ist.“ Sie stellten außerdem fest: „Diese Erkenntnisse stützen die Empfehlung, den Fleischkonsum zu senken, um das Risiko für Prostatakrebs zu senken.“
In einem Artikel mit dem Titel „Sterberisiko durch Krebs und ischämische Herzkrankheit bei Fleischessern und Nicht-Fleischessern' veröffentlicht in der British Medical Journal 1994 untersuchten Autoren der London School of Hygiene and Tropical Medicine in Großbritannien, der University of Otago, Dunedin, Neuseeland und der University of Oxford, Großbritannien, die gesundheitlichen Folgen einer vegetarischen Ernährung, indem sie die 12-Jahres-Sterblichkeit von Vegetariern und Fleischessern untersuchten.
Die Forscher berichteten, dass ihre Ergebnisse „die Erkenntnisse früherer Studien bestätigten, die eine Verringerung der Gesamtmortalität sowie der Krebs- und Herz-Kreislauf-Mortalität bei Menschen gezeigt hatten, die kein Fleisch essen.“
Die Forscher zeigten, dass die Sterblichkeit durch Krebs bei Vegetariern und Fischessern im Vergleich zu Fleischessern um etwa 40 Prozent gesunken sei. Sie fügten hinzu, dass die Tatsache, dass die Gesamtsterblichkeit in der Gruppe der Fleischesser um etwa 20 Prozent niedriger war als bei den Fleischessern, möglicherweise von größter klinischer Bedeutung sei.
In 1988, in The American Journal of Clinical NutritionAutoren der Abteilung für Krebsprävention und -kontrolle des National Cancer Institute der National Institutes of Health in Bethesda (Maryland, USA) berichteten, dass Schätzungen zufolge in einem einzigen Kalenderjahr 930,000 Amerikaner an Krebs erkranken und 472,000 Menschen anschließend an ihrer Krebserkrankung sterben würden.
Es wurde berichtet, dass das National Cancer Institute („NCI“), dessen Ziel die Reduzierung der Krebsinzidenz, -morbidität und -mortalität ist, „der Ansicht ist, dass Ernährungsumstellungen zur Reduzierung des Krebsrisikos beträchtliches Potenzial haben und dass die vorhandenen wissenschaftlichen Daten ausreichend konsistente Beweise liefern, um umsichtige vorläufige Ernährungsrichtlinien zu rechtfertigen, die die Gesundheit fördern und das Risiko einiger Krebsarten reduzieren.“
Das NCI empfiehlt, die Fettaufnahme zu reduzieren, die Ballaststoffaufnahme zu erhöhen, eine Vielzahl von Obst und Gemüse in die tägliche Ernährung aufzunehmen, Fettleibigkeit zu vermeiden, alkoholische Getränke wenn überhaupt nur in Maßen zu konsumieren und den Verzehr von gepökelten, eingelegten und geräucherten Lebensmitteln zu minimieren.
In dem Bericht heißt es, das NCI sei der Ansicht, dass bei Befolgung dieser Richtlinien die Fälle von Dickdarm- und Mastdarmkrebs um 50 Prozent, von Brustkrebs um 25 Prozent und von Prostata-, Gebärmutterschleimhaut- und Gallenblasenkrebs um 15 Prozent zurückgehen würden.
Obwohl die Beweise dafür, dass Fett Krebs verursacht, absolut überzeugend sind (ein US-amerikanischer Gesundheitsminister hat den amerikanischen Bürgern mitgeteilt: „Ein Bevölkerungsvergleich zeigt, dass die Sterberaten bei Brust-, Dickdarm- und Prostatakrebs direkt proportional zur geschätzten Fettaufnahme über die Nahrung sind“), bestehen immer noch erhebliche Zweifel an dem Mechanismus, der durch Fett Krebs verursacht.
Eine Theorie besagt, dass sich krebserregende Chemikalien einfach im Fettgewebe auflösen und anreichern. Trifft dies zu, leiden Menschen, die tierische Fette essen, doppelt, denn die Wahrscheinlichkeit ist hoch, dass das Fett, das sie essen, bereits gelöste Karzinogene enthält.
Auch wenn es keine eindeutigen Beweise dafür gibt, wie genau Fett Krebs verursacht, ist die Botschaft letztendlich ziemlich klar: Um Ihr Krebsrisiko zu senken, sollten Sie sich ernsthaft darum bemühen, Ihre Fettaufnahme zu reduzieren – und dazu gehört auch der Verzicht auf pflanzliche Fette.
Übrigens gibt es auch Hinweise darauf, dass Männer, die an Prostatakrebs erkrankt sind, eher genesen, wenn sie sich fettarm ernähren. Männer in Hongkong (wo die übliche Ernährung reich an Reis und Gemüse ist) haben ein halb so hohes Risiko, Krebszellen in der Prostata zu haben, wie beispielsweise Männer in Schweden (wo die Ernährung reich an Milchprodukten und Fleisch ist). Wenn Männer in diesen beiden Regionen an Krebs erkranken, ist die Überlebenschance für Männer in Hongkong achtmal höher als für Männer in Schweden. Achtmal höher! Es ist eine Schande, dass die Ärzteschaft es immer noch versäumt, diese wichtigen Informationen an Prostatakrebspatienten weiterzugeben.
Im Jahr 1999 begleiteten Forscher in Quebec City 384 Männer mit Prostatakrebs über einen Zeitraum von fünf Jahren. Die Forscher fanden heraus, dass die Männer, die am meisten gesättigte Fette (die Art, die am häufigsten in Fleisch und Milchprodukten vorkommt) zu sich nahmen, ein dreimal höheres Risiko hatten, an ihrem Krebs zu sterben, als die Männer, die wenig gesättigte Fette zu sich nahmen.
Im Jahr 2002 präsentierte Dr. Dean Ornish erste Arbeiten, die zeigten, dass eine fettarme, vegane Ernährung (zusammen mit regelmäßiger Bewegung und Stressbewältigung) eine heilende Wirkung auf Männer mit Prostatakrebs hat.
Andere Studien haben zudem gezeigt, dass auch Männer mit fortgeschrittenem Prostatakrebs von der richtigen Ernährung profitieren können. Eine Studie zeigte, dass Prostatakrebspatienten, die eine makrobiotische Diät befolgten (die hauptsächlich aus Vollkornprodukten, Gemüse und Hülsenfrüchten bestand und auf Milchprodukte und die meisten Fleischsorten verzichtete), eine durchschnittliche Überlebensdauer von 228 Monaten hatten, verglichen mit 72 Monaten bei einer vergleichbaren Gruppe von Männern, die ihre „normale“ Ernährung befolgten.
Warum ändern nicht mehr Männer mit Prostatakrebs ihre Ernährung?
Vielleicht, weil Ärzte diese Dinge nicht wissen.
Untersuchungen haben außerdem gezeigt, dass Tomaten und Erdbeeren vor Krebs schützen können. Eine neunjährige Studie mit 47,000 Männern zeigte, dass diejenigen, die viele Lebensmittel auf Tomatenbasis aßen (einschließlich Spaghettisoße auf Tomatenbasis und Pizza mit Tomaten), deutlich seltener an Prostatakrebs erkrankten.
Männer, die wöchentlich vier Portionen Lebensmittel auf Tomatenbasis essen (insbesondere Tomatenketchup, Tomaten aus der Dose, Tomatensuppe, Spaghettisoße auf Tomatenbasis und die Tomatensoße, die zur Pizzazubereitung verwendet wird), senken ihr Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, um 20 Prozent, während Männer, die wöchentlich mindestens zehn Portionen Lebensmittel auf Tomatenbasis essen, ein um bis zu 45 Prozent geringeres Risiko haben, an Prostatakrebs zu erkranken. Der Grund dafür ist, dass Tomaten große Mengen Lycopin enthalten, ein starkes Antioxidans, das vor Krebs – insbesondere Prostatakrebs – schützt. Lycopin kann auch vor Herzkrankheiten und anderen Krebsarten schützen. Es ist die Hitzebehandlung, die die Verfügbarkeit von Lycopin in Tomaten zu erhöhen scheint. Das Braten von Tomaten sollte also auch deren Lycopinverfügbarkeit erhöhen.
Tomaten sind nicht die einzigen Lebensmittel, die reich an Lycopin sind. Grapefruits sind reich an Vitaminen (insbesondere Vitamin C) und Ballaststoffen und stärken das Immunsystem. Aber es sind die rosa Grapefruits, die Lycopin enthalten, das vor Krebs (insbesondere Prostatakrebs) und Herzkrankheiten schützt.
Hinweis: Der obige Kurzaufsatz stammt aus dem Buch „Wie man Gesundheitsprobleme zwischen 50 und 120 Jahren bewältigt“ von Dr. Vernon Coleman und Donna Antoinette Coleman. Informationen zum Erwerb dieses Buches (das Informationen über zahlreiche Erkrankungen enthält, die Menschen zwischen 50 und 120 Jahren betreffen) finden Sie hier. KLICKEN SIE HIER.
Hinweis von Das Exposé: Eine langfristige fleischlose Ernährung ist nicht gesund. Es geht darum, die richtige Nährstoffbalance in unserer Ernährung zu finden, anstatt bestimmte natürliche Lebensmittel ganz zu streichen. Nicht nur Erkrankungen, Alter und Geschlecht beeinflussen beispielsweise den Nährstoffbedarf jedes Einzelnen, sondern, obwohl es eine begrenzte Anzahl von Studien, da ist auch ein hohe Korrelation zwischen Genetik und Ernährungsgewohnheiten, was die Möglichkeit eröffnet, Individualisierung der Nahrungsaufnahme für optimale Gesundheit und Krankheitsprävention basierend auf unseren Genen. Es gab auch Vorschläge, dass unsere Blutgruppe kann die besten Nahrungsmittel bestimmen für uns zu essen. Das alles bedeutet, dass es bei der Auswahl der Ernährung keine Einheitslösung gibt.
Fleisch, Milch und Eier von Tieren, insbesondere aus biologischem Anbau, sind natürliche Lebensmittel. Der Vorstoß, uns allen den Konsum tierischer Produkte zu verbieten und nur eine „vegane“ oder „vegetarische“ Ernährung mit hochverarbeiteten oder im Labor gezüchteten Produkten zuzulassen, gefälschtes Essen or gefälschtes Fleischist Teil eines größeren Plans. Wir müssen also sicherstellen, dass wir uns für unsere Gesundheit entscheiden und nicht Teil einer Agenda sind, die uns aufgezwungen wird. Informationen zu den gesundheitlichen Vorteilen von Fleisch und den Zielen der fleischlosen Ernährung finden Sie in unseren vorherigen Artikeln:
- Mageres rotes Fleisch in einer ausgewogenen Ernährung unterstützt die Darmflora und die Herzgesundheit, wie eine neue Studie zeigt
- Führende Wissenschaftler sagen, dass der Verzehr von Fleisch für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden unerlässlich ist
- Vegane Ernährung birgt zahlreiche Gesundheitsrisiken
- Der große Schwindel mit der fleischlosen Diät (Teil 5)
- Wissenschaftler diskutierten bereits vor Jahren über die Bearbeitung des menschlichen Genoms als Lösung für den Klimawandel
- Der seltsame Fall der sich ausbreitenden Allergie gegen rotes Fleisch
- One Health plant, dass Ärzte Lebensmittelrezepte auf der Grundlage dessen ausstellen, was als vorteilhaft für den Planeten erachtet wird
- Die britische Regierung kündigt an, dass Supermärkte künftig den Inhalt Ihres Einkaufswagens überwachen und den Kauf „ungesunder“ Lebensmittel einschränken werden.
Über den Autor
Vernon Coleman MB ChB DSc praktizierte zehn Jahre lang als Arzt. Er war seit über 30 Jahren hauptberuflicher Autor. Er ist Romanautor und engagierter Autor und hat viele Sachbücher geschrieben. Er hat geschrieben Bücher über 100 die in 22 Sprachen übersetzt wurden. Auf seiner Website HIER KLICKEN, es gibt Hunderte von Artikeln, die kostenlos gelesen werden können.
Auf Dr. Colemans Website und in seinen Videos gibt es keine Werbung, keine Gebühren und keine Spendenaufrufe. Er finanziert alles durch Buchverkäufe. Wenn Sie seine Arbeit unterstützen möchten, kaufen Sie einfach ein Buch – es gibt über 100 Bücher von Vernon Coleman im Druck. bei Amazon.
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Was die Bibel über dieses schreckliche Jahrzehnt sagt, das vor uns liegt. Hier ist eine Website, die aktuelle globale Ereignisse im Licht der Prophezeiung der Bibel erläutert. Um mehr zu erfahren, besuchen Sie bitte 👇 bibleprophecyinaction.blogspot.com
Lesen Sie, was Dr. John R. Lee über den Zusammenhang zwischen niedrigem Progesteronspiegel und Prostatavergrößerung sagte. Es ist bemerkenswert, dass Ende der 1990er und Anfang der 2000er Jahre eine große Studie mit Männern zum Thema bioidentisches Progesteron und der Verkleinerung einer vergrößerten Prostata durchgeführt wurde. Diese Behandlung erwies sich bei Männern, die diese Behandlung zur Verkleinerung ihrer Prostata durchführten, als hundertprozentig erfolgreich. Denken Sie daran: Progesteron ist nicht nur ein „weibliches“ Hormon, sondern auch für die männliche Gesundheit von entscheidender Bedeutung!
Dr. Coleman ist seit mindestens 3 Jahren mein Held. In diesen beiden Artikeln sehe ich die Dinge ganz anders. Er hat vielleicht einen Zusammenhang zwischen Fleischessern und Prostatakrebs gefunden, aber das muss nicht unbedingt die Ursache sein. In meiner Arztpraxis haben Männer alle von unserem medizinischen System verordneten Behandlungen erhalten, deren Krebs nicht nachließ und sogar fortschritt. Wir konnten ihn stoppen, ohne ihre Ernährung umzustellen oder Medikamente jeglicher Art einzunehmen. Prostatakrebs tritt auf, wenn unser Leben seinen Sinn verliert, wir uns alt und über das Verfallsdatum hinaus fühlen – als ob es mit uns bergab ginge. Älter sein muss sich nicht so anfühlen. Ich weiß. Ich bin 2. Ich lerne, nicht den Standard-Holus-Bolus zu schlucken. Was den EpiPen angeht – ich habe noch nie einen gesehen, noch nie einen benutzt, hatte allergische Reaktionen, immer auf Medikamente – bin zweimal fast gestorben. Meine Empfehlungen sind anders als seine. Ich finde ihn immer noch wunderbar, aber ein Arzt.