Schätzungen zufolge sind 3-5 % der Bevölkerung von einem Vitamin-B12-Mangel betroffen, wobei einige Experten sogar von bis zu 10 % ausgehen.
Vitamin-B12-Mangel kann sowohl körperliche als auch geistige Symptome hervorrufen. Diese Symptome treten häufig auch bei Alzheimer oder Multipler Sklerose (MS) auf und werden oft fälschlicherweise als diese Erkrankungen diagnostiziert.
Viele Patienten mit Alzheimer oder MS könnten durch Vitamin-B12-Injektionen geheilt werden, schreibt Dr. Vernon Coleman. Doch Ärzte versäumen es oft, auf einen Vitamin-B12-Mangel zu testen. Ein weiterer Grund für die häufig übersehene Diagnose eines Vitamin-B12-Mangels ist der Einfluss der Pharmaindustrie auf das Gesundheitssystem. Vitamine sind nicht patentiert und für die Pharmaindustrie nicht profitabel.
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Es wird zuverlässig geschätzt, dass 3 bis 5 % der Bevölkerung einen Vitamin-B12-Mangel aufweisen. Einige Experten gehen sogar von bis zu 10 % aus, und es wird vermutet, dass mindestens ein Fünftel aller über 60-Jährigen einen niedrigen Vitamin-B12-Spiegel hat. Fest steht: Vitamin-B12-Mangel ist weit verbreitet.
Darüber hinaus ist es eine anerkannte Tatsache, dass Menschen mit Vitamin-B12-Mangel mit hoher Wahrscheinlichkeit unter einer Vielzahl von Symptomen leiden, wobei Demenz eines der bedeutendsten dieser Symptome ist.
Wie viele der vielen Millionen Menschen weltweit, die angeblich an Alzheimer leiden, haben in Wirklichkeit lediglich einen Vitamin-B12-Mangel und könnten mit einer kurzen Injektionsbehandlung oder einigen unter der Zunge aufgelösten Vitamintabletten geheilt werden?
Wir sprechen hier von mehreren hunderttausend Patienten allein in Großbritannien. Ich vermute, die tatsächliche Zahl liegt bei etwa 500,000.
Wenn ich richtig liege, bedeutet das, dass die Alzheimer-Krankheit bei weitem nicht so häufig ist, wie behauptet wird, und dass eine halbe Million Patienten mit Alzheimer durch eine einfache zweiwöchige Injektionsbehandlung hätten geheilt werden können.
Die Symptome eines Vitamin-B12-Mangels sind vielfältig. Vitamin B12 ist für die einwandfreie Funktion des menschlichen Körpers absolut notwendig. (Ein Anhang dazu befindet sich am Ende meines Buches.)Demenzmythos'In dieser Liste habe ich einige der Symptome aufgeführt, die am häufigsten mit einem Vitamin-B12-Mangel in Verbindung gebracht werden.'
Die Symptome, die mir in diesem Buch am meisten Sorgen bereiten, sind natürlich diejenigen, die mit psychischen Problemen zusammenhängen – insbesondere solche, die als Demenz diagnostiziert werden könnten.
Warum also wird ein Vitamin-B12-Mangel übersehen?
Das ist einfach.
Es gibt drei einfache Gründe und einen tiefer liegenden und komplizierteren Grund.
Erstens machen sich die meisten Ärzte nicht die Mühe, einen Vitamin-B12-Mangel zu testen. Es gibt zwar einen günstigen und einfachen Bluttest, aber Ärzte machen sich in der Regel nicht die Mühe, ihn anzuordnen. Wer nicht auf Vitamin-B12-Mangel testet, wird ihn auch nie feststellen.
Zweitens variieren die Normalwerte von Labor zu Labor. Das ist natürlich Unsinn. Aber so ist es nun einmal. Wenn Ihre Blutproben an zwei Labore geschickt werden, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass die akzeptablen „Normalwerte“ unterschiedlich sind.
Drittens geben die Labore, die die Bluttests durchführen, in der Regel falsche „Normalwerte“ an. Das ist seit Jahren so. Schickt ein Arzt eine Blutprobe an ein Labor, wird ihm wahrscheinlich mitgeteilt, dass ein Patient nur dann einen Vitamin-B12-Mangel hat, wenn der Wert unter etwa 180 liegt. Und das ist schlichtweg falsch. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass ein Patient mit einem Blutwert unter 350–400 mit hoher Wahrscheinlichkeit einen gefährlichen Vitamin-B12-Mangel aufweist. Dieser Mangel lässt sich mit wenigen, sehr günstigen Vitamin-B12-Injektionen beheben.
Sinkt der Vitamin-B12-Spiegel eines Patienten unter 350, ist er schwer erkrankt. Tatsächlich zeigt der Patient dann bereits schwere Mangelerscheinungen. Erst wenn sein Vitamin-B12-Spiegel unter 180 sinkt, wird der Patient behandelt.
In seinem 'Richtlinien für Cobalamin und FolsäureDas British Committee for Standards in Haematology erklärt: „Das klinische Bild ist der wichtigste Faktor bei der Beurteilung der Aussagekraft von Testergebnissen zur Bestimmung des Cobalaminstatus, da es keinen ‚Goldstandard‘-Test zur Feststellung eines Mangels gibt.“
Viele Experten scheinen mittlerweile der Ansicht zu sein, dass die Symptome und nicht die Blutwerte ausschlaggebend für die Wahl der Behandlung sein sollten. Eine Literaturanalyse zeigt deutlich, dass die langfristigen Blutwerte wahrscheinlich mindestens 350–400 mg/dl betragen sollten und die üblichen Laborwerte für Vitamin-B12-Mangel viel zu niedrig sind.
Ein Artikel in der Britisches Journal für Hämatologie im Jahr 2014 ('Leitlinien für die Diagnose und Behandlung von Cobalamin- und Folatstörungen') schlägt vor, dass Ärzte die Behandlung von Patienten mit Vitamin-B12-Werten im „niedrigen Normalbereich“ in Erwägung ziehen sollten, anstatt die niedrigeren Werte einzuhalten, die von Laboren immer noch empfohlen werden.
Mein Fazit ist, dass es eine Tragödie ist, dass Labore weiterhin 180 als Auslösepunkt für die Behandlung empfehlen.
Und da lokale Labore und Hausärzte gerne Testergebnisse prüfen, bevor sie eine Behandlung planen (es gibt ihnen das Gefühl, Wissenschaftler zu sein, und bietet ihnen etwas, woran sie sich festhalten können, wenn sie über die Möglichkeit einer Klage wegen Behandlungsfehlern nachdenken), wird allen Patienten, deren Vitamin-B12-Wert über 180 liegt, mitgeteilt, dass sie keinen Vitamin-B12-Mangel haben, sondern dass etwas anderes mit ihnen nicht stimmt.
(Der genaue Wert variiert von Land zu Land und innerhalb des NHS von Bezirk zu Bezirk. Um die Sache noch komplizierter und verwirrender zu machen, messen verschiedene Labore Vitamin B12 auf unterschiedliche Weise. Hier habe ich Werte in pg/ml angegeben, Vitamin B12 wird jedoch auch in pmol/l und ng/l gemessen. Um all diese Komplikationen zu vermeiden, habe ich den gängigsten Wert gewählt – 180 pg/ml.)
Es überrascht nicht, dass eine aktuelle Umfrage ergab, dass 14 % der Patienten, bei denen schließlich Symptome aufgrund eines Vitamin-B12-Mangels diagnostiziert wurden, mehr als zehn Jahre auf die Diagnose warteten. Während dieser Zeit litten sie ständig unter psychischen und physischen Symptomen und ihr Zustand verschlechterte sich stetig.
Und es ist nicht überraschend, dass in einem Artikel, der im Britisches Journal für Hämatologie, 2014 und mit dem Titel „Leitlinien für die Diagnose und Behandlung von Cobalamin- und FolatstörungenDie Autoren (V. Devalia, M. Hamilton und A. Molloy) kamen zu dem Schluss: „Wir schlagen vor, dass Ärzte die Behandlung von Patienten in Betracht ziehen sollten, die Symptome zeigen, deren Vitamin-B12-Spiegel jedoch … im niedrigen Normalbereich bis zu etwa 300 pmol/l liegt …“
Das scheint ein guter Kompromiss zu sein. Die Empfehlung lautet meiner Meinung nach: „Da unsere empfohlenen Blutwerte so nutzlos sind, raten wir Ihnen, sie zu ignorieren und sich weitgehend auf das Befinden des Patienten zu verlassen.“
Allerdings scheinen viele Ärzte nichts davon zu wissen, und so wird bei älteren Patienten, die einen Vitamin-B12-Mangel haben und psychische Anzeichen eines Vitamin-B12-Mangels aufweisen, meist nur Demenz diagnostiziert.
Und natürlich lautet die medizinische Standarddiagnose für Demenz die Alzheimer-Krankheit.
Der Patient wird also in ein Langzeitpflegeheim eingewiesen und erhält regelmäßig teure Dosen von Medikamenten, die wenig bis gar nichts nützen, aber deutlich profitabler sind als eine Vitamin-B12-Injektionstherapie.
Jüngere Patienten, die einen Mangel an Vitamin B12 aufweisen und körperliche Anzeichen wie Muskelschwäche und Instabilität sowie wahrscheinlich auch einige psychische Anzeichen zeigen, werden hingegen mit Multipler Sklerose diagnostiziert, da dies die Standarddiagnose für diese Symptome bei Patienten unter 60 Jahren ist.
Und wie bei der Alzheimer-Krankheit gibt es auch für Multiple Sklerose keinen spezifischen Test.
Ist das nicht einfach wunderbar praktisch?
Diese Patienten, die nun die Diagnose Multiple Sklerose erhalten, werden entweder zu Hause weiterleben oder in eine Pflegeeinrichtung kommen. Wo auch immer sie sich befinden, werden ihnen regelmäßig teure Medikamente verschrieben, die ihren Zustand wahrscheinlich kaum oder gar nicht verbessern, aber den Herstellern enorme Gewinne bescheren.
(Nebenbei bemerkt: Wäre es ausgeschlossen, dass alle Patienten mit Multipler Sklerose an einem nicht diagnostizierten Vitamin-B12-Mangel leiden? Beide Erkrankungen gehen mit Problemen einher, die durch Demyelinisierung verursacht werden, und die Symptome von Multipler Sklerose und Vitamin-B12-Mangel sind identisch.)
So funktioniert Medizin heutzutage also.
Dies wird sich erst ändern, wenn ein Patient ein Labor verklagt und sich darüber beschwert, dass die irreführenden Messwerte zu erheblichen, unnötigen psychischen und physischen Leiden geführt haben.
Und es besteht kein Zweifel daran, dass seelisches und körperliches Leid auftritt.
Wenn der Vitamin-B12-Spiegel im Blut eines Patienten unter 350 liegt, zeigen sich bereits erste Anzeichen von Schäden im Körper. Und diese Schäden sind schwerwiegend. Etwa drei Viertel der Patienten mit niedrigem Vitamin-B12-Spiegel leiden unter neurologischen Symptomen, denn Vitamin-B12-Mangel verursacht megaloblastäre Anämie und demyelinisierende Erkrankungen. (Es handelt sich um die Demyelinisierung, d. h. Vitamin-B12-Mangel führt zu Symptomen, die denen der Multiplen Sklerose ähneln.)
Wenn das zu schrecklich klingt, um wahr zu sein, möchte ich Ihnen einige Beweise liefern.
The New England Journal of Medicine berichteten im Jahr 2013, dass Patienten mit B12-Mangel eine demyelinisierende Erkrankung entwickeln (weshalb bei so vielen Patienten MS diagnostiziert wird) und dass die Patienten häufig über Muskelschwäche, Parästhesie und Gangprobleme klagen.
The Journal of Clinical Psychiatry Wie bereits 2009 berichtet wurde, leiden Patienten mit Vitamin-B12-Mangel unter neuropsychiatrischen Störungen und Neuropathie. Zu den konkret genannten Problemen zählen Depressionen, Demenz, akustische Halluzinationen, Suizidgedanken, geistige Beeinträchtigungen und Psychosen.
Zahlreiche Artikel in renommierten medizinischen Fachzeitschriften haben einen klaren Zusammenhang zwischen Vitamin-B12-Mangel und Psychosen nachgewiesen. Viele berichten, dass Patienten mit niedrigem Vitamin-B12-Spiegel unter Selbstmordgedanken und Halluzinationen leiden und dann fälschlicherweise mit Schizophrenie diagnostiziert und behandelt werden.
Das sind die schlechten Nachrichten.
Die gute Nachricht ist natürlich, dass Patienten, denen Vitamin B12 verabreicht wird (in der Regel durch eine einfache und kostengünstige Injektion), schnell eine Besserung erfahren und ihre Symptome abklingen. Die Injektionen werden regelmäßig verabreicht, bis eine deutliche Besserung der Symptome eintritt. Die Blutwerte müssen regelmäßig kontrolliert werden.
Warum also führen Ärzte diesen einfachen Test nicht durch? Warum verwenden Labore die falschen Messwerte? Warum werden so viele Patienten falsch behandelt?
Ich fürchte, das führt uns zum eigentlichen, komplizierten Grund.
Tatsache ist, dass die Pharmakonzerne, die das medizinische Establishment kontrollieren (und auch einen Großteil der postgradualen medizinischen Ausbildung kontrollieren und mit ihren Werbebudgets die medizinischen Fachzeitschriften am Leben erhalten), wissen, dass sich mit der Diagnose und Behandlung eines Vitamin-B12-Mangels kaum Profit machen lässt. Vitaminpräparate und hochdosierte Injektionen sind nicht patentiert und daher sehr billig. Niemand verdient damit viel Geld.
Ich kann gar nicht genug betonen, dass die Pharmaindustrie die Ärzteschaft seit vielen Jahren praktisch beherrscht; sie hat sich das medizinische System faktisch gesichert. Die Pharmakonzerne kontrollieren die ärztliche Praxis und, was am wichtigsten ist, sie kontrollieren die Denkweise der Ärzte.
Wenn Ärzte ihre Patienten nicht routinemäßig auf Vitamin-B12-Mangel testen (und das tun sie nicht), dann wird bei einer großen Anzahl von Patienten, die körperliche und geistige Symptome aufgrund eines Vitamin-B12-Mangels aufweisen, fälschlicherweise eine andere Erkrankung diagnostiziert – am häufigsten und bekanntesten die Alzheimer-Krankheit und Multiple Sklerose.
Multiple Sklerose ist, ähnlich wie die Alzheimer-Krankheit, eine Erkrankung, für die es keinen spezifischen Test gibt. Die Diagnose sollte erst gestellt werden, wenn alle anderen Möglichkeiten ausgeschlossen wurden.
Doch diese Krankheiten sind lukrativ. Patienten mit beiden Erkrankungen haben eine hohe Lebenserwartung. Es handelt sich um chronische Erkrankungen. Zwar gibt es Medikamente (sehr teure Medikamente), die Linderung verschaffen, doch heilen sie die Krankheit nicht. Aufgrund des chronischen Verlaufs leiden die Patienten jahrelang (manchmal jahrzehntelang). Ihre Symptome verschlimmern sich allmählich. Doch gerade dieser chronische Verlauf ermöglicht es den Pharmakonzernen, enorme Gewinne zu erzielen.
Und so ist Multiple Sklerose eine Standarddiagnose für Tausende von Patienten – genau wie die Alzheimer-Krankheit eine Standarddiagnose für Patienten mit Demenz ist.
Es wird Sie nicht überraschen zu erfahren, dass Multiple Sklerose, ähnlich wie Alzheimer, eine Krankheit ist, die das Interesse einiger großer Wohltätigkeitsorganisationen geweckt hat. Und diese Organisationen erhalten beträchtliche Summen von Pharmaunternehmen.
Es ist unmöglich, genaue Zahlen zu nennen, aber ich schätze, dass etwa die Hälfte der Patienten mit Multipler Sklerose geheilt werden könnten, wenn ihr Vitamin-B12-Spiegel bestimmt und sie mit Vitamin-B12-Injektionen behandelt worden wären. Mir fällt kein sichereres Medikament ein. Vitamin B12 ist wasserlöslich, und ein Überschuss wird einfach über den Urin ausgeschieden. Ich habe keine Hinweise darauf gefunden, dass jemals jemand infolge einer Vitamin-B12-Behandlung gestorben oder schwer erkrankt ist. Es ist eine der seltensten und wunderbarsten Behandlungsmethoden: ein preiswertes und sicheres Medikament.
Wie ich zu Beginn dieses Kapitels erwähnte, ist Vitamin-B12-Mangel weit verbreitet. Millionen von Menschen sind davon betroffen. Die Symptome eines Vitamin-B12-Mangels variieren von Patient zu Patient, umfassen aber Folgendes: Müdigkeit, Schwäche, insbesondere in Armen und Beinen, wunde Zunge, Übelkeit, Appetitlosigkeit, Gewichtsverlust, Zahnfleischbluten, Taubheitsgefühl und Kribbeln in Händen und Füßen, Gleichgewichtsstörungen, blasse Lippen, blasse Zunge, blasses Zahnfleisch, gelbe Augen und Haut, Kurzatmigkeit, Depression, Verwirrtheit und Demenz, Kopfschmerzen, schlechtes Gedächtnis. Die ersten offensichtlichen Anzeichen eines Vitamin-B12-Mangels können ein Kribbeln oder Kältegefühl in Händen und Füßen, Müdigkeit und Schwäche, Konzentrationsschwäche oder sogar Psychosen sein.
Die Gründe für den Mangel sind vielfältig.
Manche Patienten können das Vitamin nicht aufnehmen (entweder aufgrund eines Mangels an Intrinsic Factor im Magen oder aufgrund einer Schädigung des Dünndarms), und bei anderen liegt ein Mangel vor, weil ihre Ernährung nicht genügend Vitamin-B12-haltige Lebensmittel enthält. Da Vitamin-B12-Mangel bei Veganern häufig vorkommt, ist es wahrscheinlich, dass der aktuelle Veganismus-Trend die Häufigkeit von Vitamin-B12-Mangel weiter erhöht.
Anstatt bei allen gefährdeten Patienten den Vitamin-B12-Spiegel zu überprüfen (und denken Sie daran, dass mindestens jeder fünfte Mensch über 60 Jahre wahrscheinlich einen gefährlich niedrigen Vitamin-B12-Spiegel im Blut hat), ziehen es Ärzte vor, den Cholesterinspiegel zu überprüfen.
Die Überprüfung des Cholesterinspiegels ist heutzutage enorm populär (und hat einen eigenen Wirtschaftszweig geschaffen), und Millionen von Patienten mit als zu hoch geltenden Werten werden behandelt – meist mit sogenannten Statinen. Die Pharmakonzerne verdienen ein Vermögen mit Medikamenten zur Senkung des Cholesterinspiegels.
Diese Vorgehensweise birgt einige Probleme.
Erstens ist die Beweislage, die die Bedeutung des Cholesterinspiegels belegen soll, recht wackelig. Und es gibt viele unabhängige Ärzte, die den Cholesterinspiegel für ziemlich bedeutungslos halten. Es gibt sogar Diskussionen über verschiedene Arten von Cholesterin – gutes und schlechtes Cholesterin.
Zweitens gibt es Hinweise darauf, dass eine Senkung des Cholesterinspiegels gefährlich sein kann. Patienten, deren Cholesterinspiegel gesenkt wird, können erkranken. Diese Information ist weder neu noch geheim. Ich habe darüber bereits in meinem Buch geschrieben.So verhindern Sie, dass Ihr Arzt Sie tötet', das erstmals 1996 veröffentlicht wurde.
Drittens sind die am häufigsten verwendeten Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels Statine. Diese können jedoch eine Reihe von Problemen verursachen. Ich habe bereits in einem früheren Artikel über Statine geschrieben.So verhindern Sie, dass Ihr Arzt Sie tötet' im Jahr 1996.
Hier also weitere Belege dafür, dass Ärzte Tests durchführen, die eher Pharmaunternehmen als Patienten zugutekommen. Sicher ist nur, dass die Behandlung von Cholesterinwerten ein enorm lukratives Geschäft und ein stark wachsender Markt ist.
Wenn Ärzte sich wirklich um die Gesundheit ihrer Patienten kümmern würden, würden sie den Cholesterinspiegel in Ruhe lassen und ihre Anstrengungen darauf konzentrieren, den Vitamin-B12-Gehalt im Blut zu testen.
Hinweis: Der obige Artikel ist ein Auszug aus „Dementia Myth“ von Vernon Coleman. Um mehr über das Buch zu erfahren, KLICKEN SIE HIER.
Über den Autor
Vernon Coleman, MB ChB DSc, praktizierte zehn Jahre lang als Arzt. Er war seit über 30 Jahren hauptberuflicher Autor. Er ist Romanautor und engagierter Autor und hat viele Sachbücher geschrieben. Er hat geschrieben über 100 Bücher, die in 22 Sprachen übersetzt wurden. Auf seiner Website HIER KLICKENEs gibt Hunderte von Artikeln, die kostenlos gelesen werden können. Seit Mitte Dezember 2024 veröffentlicht Dr. Coleman auch Artikel auf Substack; Sie können ihn dort abonnieren und ihm folgen. HIER KLICKEN.
Auf Dr. Colemans Website und in seinen Videos gibt es keine Werbung, keine Gebühren und keine Spendenaufrufe. Er finanziert sich ausschließlich durch Buchverkäufe. Wenn Sie seine Arbeit unterstützen möchten, erwägen Sie bitte den Kauf eines Buches – über 100 Bücher von Vernon Coleman sind als Printausgabe erhältlich. bei Amazon.
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Vielen Dank, Dr. Coleman! Ein äußerst wichtiges und entscheidendes Thema, das man unbedingt beachten sollte, insbesondere im Alter! Ich musste extra darum bitten, dass dieser Test im Rahmen meiner jährlichen Blutuntersuchung durchgeführt wird! Ich hoffe nur, dass die Maßeinheit in Kanada dieselbe ist wie in Großbritannien.
VC ist Arzt, daher erinnert mich das an die sogenannte „Scamdemic“, bei der alternative Ärzte Ivermectin empfahlen, aber die Existenz des COVID-Virus oft nicht öffentlich infrage stellten. Sie empfehlen regelmäßig Medikamente, was aus finanzieller Sicht verständlich ist.
Der Artikel enthält einige interessante Punkte, aber mir fällt auf, dass VC die Wörter „Fleisch“, „Eier“ oder „Milchprodukte“ nie als empfohlene B12-Quellen erwähnt, sondern stattdessen B12-Injektionen empfiehlt (VC hat die Behauptung aufgestellt, dass Fleisch Krebs verursacht, daher dürfte dies seine Verteidigung dafür sein).
Vitamin B12-Injektionen bestehen aus im Labor synthetisierten Verbindungen, hauptsächlich Cyanocobalamin oder Hydroxocobalamin. Ähnlich wie bei:
Vitamin-D-Tabletten werden üblicherweise durch Bestrahlung von Lanolinderivaten oder durch UV-Bestrahlung von Ergosterol in Hefe gewonnen.
Vitamin-E-Tabletten werden üblicherweise aus Petrochemikalien synthetisiert, nicht aus natürlichen Lebensmitteln.
Ich persönlich bevorzuge natürliche Lebensmittel als Vitamin-B12-Quelle. Für Veganer ist es schade, dass Böden vor Tausenden von Jahren höchstwahrscheinlich mehr bioverfügbares Vitamin B12 (oder die für dessen Produktion notwendigen Bestandteile wie Kobalt) enthielten als die meisten modernen landwirtschaftlichen Böden (laut AI). Das ist jedoch eine Folge moderner Anbaumethoden.
Die wichtigsten natürlichen Quellen für Vitamin B12 sind tierische Produkte, wobei Leber, Schalentiere (Muscheln, Austern), Fisch, Fleisch, Milchprodukte und Eier die reichhaltigsten Quellen darstellen.
Die Art von Lebensmitteln, die unsere Regierungen schrittweise abschaffen wollen…
Ganz richtig, Petra!
Für eine optimale Gesundheit und Ernährung müssen wir tierisches Eiweiß und Fette zu uns nehmen – eine Ernährung, wie sie unsere Vorfahren hatten, so wie Gott sie vorgesehen hat.
Studien haben gezeigt, dass das Gehirn von Veganern/Vegetariern schrumpft – genau das, was sie sich erhofft haben, damit die Massen natürlich leichter zu kontrollieren sind.
Fleischesser sind eine Bedrohung!
Vitamin-B12-Mangel entsteht durch nitrosativen Stress, der durch zahlreiche Medikamente und eine vegane Ernährung verursacht wird. Ich litt aufgrund einer Instabilität der Halswirbelsäule an einem Mangel und erhielt fälschlicherweise die Diagnose einer psychischen Erkrankung. Der einzige zuverlässige Test zur Bestimmung des Vitamin-B12-Spiegels ist die Messung der Methylmalonsäurekonzentration im Urin.
Vielen Dank für diesen Artikel. Er könnte meine Symptome erklären. Vor einigen Jahren sagte mir mein Hausarzt, dass mein Vitamin-B12-Spiegel zu hoch sei und ich die Einnahme von Pilzextrakten beenden müsse, da dies wahrscheinlich die Ursache für die hohen Werte sei. Seitdem ich keine Pilze (Schmetterlings-Tramete, Charga, Reishi) mehr einnehme, habe ich ein Kribbeln in Fingern und Füßen. Ich werde die Einnahme von Pilzen wieder aufnehmen.
Toller Artikel! Danke!
Ich werde meinen nächsten Bluttest überprüfen und den B12-Wert, den ich immer bestimmen lasse, mit Ihrer Empfehlung vergleichen.
Herzliche Grüße.