Im Jahr 1980 erkannte Dr. Vernon Coleman, damals Allgemeinmediziner beim britischen Nationalen Gesundheitsdienst (NHS), dass der menschliche Körper über umfangreiche Selbstheilungskräfte verfügt.
Diese Erkenntnis veranlasste ihn, ein Buch zu schreiben:Körperkraft'.
Im Jahr 1983 wurde die Philosophie hinter „Körperkraft„Für viele Menschen wirkte das neu und etwas beängstigend“, erklärt er. „Aber heute ist die in ‚Körperkraft„ist allgemein akzeptiert.“
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Es begann im Herbst 1980.
Ich war in Wien und es war eiskalt. Draußen auf der Straße schnitt der Wind durch meinen dünnen Regenmantel, als wäre er nicht da. Ich ging mit hängenden Schultern und vergrub die Hände tief in den Manteltaschen. Meine Finger fühlten sich taub an. Mir war so kalt, dass ich kaum denken konnte; sogar mein Gehirn fühlte sich gefroren an. Ich zitterte unwillkürlich und unkontrolliert.
Es dämmerte. Der Himmel war dunkel, Regen kündigte sich an, und in der frühen Abenddämmerung wirkten die hellen Lichter des Cafés besonders warm und einladend. Ich liebe die Cafés von Wien und Paris. Sie erinnern mich an jene Orte, an denen Dr. Johnson vor ein paar Jahrhunderten in London mit Freunden geplaudert haben mag. Durch die offenen Vorhänge sah ich die dunklen Holztische und -stühle, die ordentlich um Holzstäbe gefalteten Zeitungsständer und die korpulente, üppige österreichische Kellnerin, die mit großen Tassen Kaffee mit Sahnehaube umherhuschte.
Ich ging hinein, suchte mir einen Tisch am Fenster und setzte mich. Drinnen war es gemütlich und behaglich. Altmodische Heizkörper und ein Kaminofen gurgelten angenehm, und der Duft von gemahlenem Kaffee und saftigem Schokoladenkuchen lag in der Luft. Die Kellnerin kam und lächelte mich an. Ich bestellte, holte die Hände aus den Taschen und versuchte, sie aneinander zu reiben. Sie waren eiskalt, und ich konnte meine Finger kaum bewegen.
Ich formte meine Hände zu einer Schale, hielt sie an mein Gesicht und hauchte sie an. Langsam kehrte das Gefühl zurück. Langsam kam auch die Farbe zurück. Vorsichtig beugte und streckte ich meine Finger; allmählich erlangte ich die verlorene Beweglichkeit zurück. Während ich zusah, wie meine gefrorenen Finger die Farbe wechselten, wurde mir plötzlich etwas bewusst, das mein Leben verändern sollte. Mir wurde plötzlich die bemerkenswerte Fähigkeit des menschlichen Körpers bewusst, sich an seine Umgebung anzupassen. Draußen in der bitterkalten Herbstluft war das Blut aus meinen Fingern geflossen, um den Wärmeverlust zu minimieren und meine Körpertemperatur aufrechtzuerhalten. Mein Körper war bereit gewesen, meine Finger zu opfern, um sich selbst zu retten. Drinnen, in der Wärme des Cafés, war das Blut wieder in meine Hände geströmt. Sobald mein Körperthermometer erkannt hatte, dass es im Café warm war, musste er nicht länger um mein Überleben kämpfen.
Ich spürte, wie das Zittern aufhörte, und streifte meinen Mantel ab. Ich nahm den Kaffee, den mir die Kellnerin gebracht hatte, und hielt meinen Kopf in den aufsteigenden Dampf.
Ich war seit zehn Jahren als Arzt zugelassen und arbeitete die meiste Zeit davon als Allgemeinmediziner in einer Kleinstadt in Mittelengland. Anfangs machte mir meine Arbeit Spaß, doch im Laufe der Jahre machte es mir zunehmend Sorgen, dass ich mich zu oft in die Behandlung von Krankheiten einmischte, obwohl ich dachte, meine Patienten würden wahrscheinlich von selbst gesund werden, wenn sie und ich nur bereit wären zu warten.
Als ich in diesem Wiener Café saß und meine Hände, die sich langsam wieder aufwärmten, um eine dampfende Tasse Kaffee schlossen, wurde mir bewusst, dass der menschliche Körper über weitaus umfassendere Schutz- und Selbstheilungskräfte verfügt, als wir ihm gemeinhin zutrauen. Mir wurde klar, dass wir alle, Ärzte wie Patienten, dazu neigen, viel zu schnell zum Medikamentenschrank zu greifen, wenn etwas schiefgeht. Ich erinnerte mich an ein Buch, das ich während meines Medizinstudiums gelesen hatte. Es hieß: „…“Die Weisheit des Körpers„Es wurde 1932 von einem Physiologen namens WB Cannon geschrieben, der glaubte, dass die Fähigkeiten des Körpers, sich vor Veränderungen und Bedrohungen zu schützen, umfassend und weitreichend seien. Und ich erinnerte mich an Gespräche mit einem Freund, Tony Sharrock, der davon überzeugt war, dass Ärzte zu oft die Tatsache ignorieren, dass der Körper im Krankheitsfall am besten weiß, was er tut.
Ich holte mein Notizbuch und meinen Bleistift heraus (seit Jahren gehe ich nie ohne beides aus dem Haus) und schrieb sofort die Gliederung für ein Buch auf, von dem ich wusste, dass ich es schreiben wollte. Ich nannte es „Hören Sie auf Ihren KörperIch wollte Ärzten wie Patienten vermitteln, dass der menschliche Körper über weitreichende Kräfte verfügt, die wir viel zu oft ignorieren. Ich wollte Patienten dazu bewegen, auf ihren Körper zu hören und nur dann einzugreifen, wenn es unbedingt notwendig ist. Ich wollte Ärzten zeigen, dass sie nicht bei jeder Krankheit sofort eingreifen müssen. Ich wollte Patienten und Ärzten verdeutlichen, dass wir alle die bemerkenswerten Heilkräfte des menschlichen Körpers unterschätzen.
Ein paar Tage später kam ich voller Begeisterung nach Hause. Ich wollte meine Praxis kündigen, das Buch schreiben und die Welt verändern. Ich wusste, dass ich nicht länger als Allgemeinmediziner arbeiten und unzählige Rezepte ausstellen konnte. Ich wusste auch, dass ich, wenn ich weiterhin als Ärztin tätig wäre, keine Zeit hätte, Ärzten und Patienten zu erklären, wie falsch sie lagen, wenn sie weiterhin blind auf Medikamente und Operationen vertrauten.
Ganz so einfach war es dann doch nicht.
Ich schickte meiner damaligen Literaturagentin den Entwurf mit einem enthusiastischen Brief. Sie war weit weniger angetan, als ich gehofft hatte. In ihrer Antwort argumentierte sie, dass „die schweren Krankheiten, an denen die Menschen heutzutage leiden, sich einfach nicht von selbst heilen würden, daher sind der Nutzen dieses Prozesses begrenzt.“ Ich war unglaublich frustriert. Genau diese Einstellung wollte ich unbedingt ändern. Die Wahrheit ist, dass die meisten Krankheiten nicht schwerwiegend sind, aber so behandelt werden, als wären sie es. Ich beharrte darauf, dass die Idee relevant und stichhaltig sei und dass der einzige Weg, sie zu präsentieren, darin bestünde, ein Buch darüber zu schreiben, in dem ich die bemerkenswerten Selbstheilungskräfte des menschlichen Körpers erkläre und genau zeige, wie man diese Kräfte nutzen kann.
Mein Agent schickte das Exposé, wie ich vermute, mit einigem Zögern an ein oder zwei Verlage. Es kam ohne jegliche Begeisterung zurück. Im Laufe des ersten Halbjahres 1981 wurde das Exposé von der Hälfte der Londoner Verlage als irrelevant, unmöglich oder unpraktisch abgelehnt.
Doch das Buch hatte mein Leben bereits unwiderruflich verändert. Im Sommer 1981 kündigte ich meine Stelle beim Nationalen Gesundheitsdienst und beschloss, mich ganz dem Schreiben zu widmen. Je mehr Zeit ich mit der Recherche für das Buch verbrachte, das ich nun „…“ nannte, desto mehr …KörperkraftJe mehr ich darüber nachdachte, desto mehr war ich überzeugt, dass ich meine Arbeit als Hausarzt nicht rechtfertigen konnte. Als praktizierender Arzt hatte ich einfach keine Zeit, meinen Patienten zu erklären, warum ich ihnen nicht immer Rezepte ausstellen wollte. Ich musste mich außerhalb des Praxisalltags engagieren, um die Philosophie zu verbreiten, die mir so wichtig erschien.
Der Abschied vom NHS fiel mir nicht so schwer, wie ich befürchtet hatte. Ich vermisste meine Patienten schrecklich, aber die NHS-Bürokraten nicht. Meine letzten Monate als Hausarzt waren ein ständiger Kampf.
Erst 1982 fand ich einen Verlag, der bereit war, das Buch in Auftrag zu geben. Ich aß gerade mit Jamie Camplin von Thames and Hudson zu Abend, um die Veröffentlichung meines Buches zu feiern.Der Leitfaden für gute Medizin' als es mir gelang, ihn davon zu überzeugen, dass die Prinzipien hinter 'KörperkraftDie Thesen waren nicht nur fundiert, sondern verdienten auch ein breiteres Publikum. Camplin stimmte der Veröffentlichung des Buches zu.
Der Traum, den ich zweieinhalb Jahre zuvor in jenem Wiener Café gehabt hatte, hatte sich erfüllt. Die Philosophie, die ich in „Körperkraft„Es hat mein Leben verändert und alles beeinflusst, was ich seit 1980 über Medizin geschrieben habe. Es hat auch Hunderte von medizinischen Autoren, Tausende von Ärzten und Millionen von Patienten beeinflusst.“ Körperkraft Philosophie wird heute allgemein anerkannt und akzeptiert.
Seit 1983 sammle ich wöchentlich neue Erkenntnisse über die erstaunlichen Fähigkeiten des menschlichen Körpers. Wissenschaftler weltweit belegen, dass die Kraft von Körper und Geist weit größer ist, als man sich noch vor zehn Jahren hätte vorstellen können. So haben Forscher beispielsweise gezeigt, dass Weinen dem Körper hilft, schädliche Stoffwechselprodukte auszuscheiden. Tränen, die aus emotionalen Gründen vergossen werden, enthalten mehr Proteine als Tränen, die durch Ärger entstehen. Wenn man weint, befreit sich der Körper von unerwünschten und gefährlichen Stoffen. Forscher haben außerdem nachgewiesen, dass die Lippen einer Mutter in den letzten drei Monaten der Schwangerschaft und in den zwölf Monaten nach der Geburt sexuell anziehende Substanzen produzieren, die sie küssbarer machen. Talgdrüsen an den Lippenrändern des Neugeborenen produzieren ähnliche Substanzen und tragen dazu bei, dass das Baby angemessen auf die Küsse der Mutter reagiert.
Zeitungsberichte haben die These unterstützt:KörperkraftAuch die Theorie. Kurz daraufKörperkraftAls ich den Artikel „einen Landarbeiter, der einen schrecklichen Unfall erlitten hatte, in die Hände fiel, las ich von einem Landarbeiter, der einen Kilometer weit mit seinem abgetrennten Arm lief, um Hilfe zu holen. Ein Chirurg in einem nahegelegenen Krankenhaus nähte ihm den Arm wieder an. Vor Kurzem las ich von einer 87-jährigen Witwe, die Bettlaken zusammenknotete und aus dem Fenster im ersten Stock kletterte, um einem Brand zu entkommen. In beiden Fällen fand der menschliche Körper ungeahnte Kräfte.
Am spannendsten war vielleicht die Reaktion der Ärzteschaft. Als „KörperkraftAls der Artikel erstmals veröffentlicht wurde, reagierten Teile der Ärzteschaft zurückhaltend. Jahrzehntelang wurde Ärzten beigebracht, dass sie in die Natur eingreifen müssen, um Krankheiten zu besiegen. Die Ärzteschaft gewann parallel zur Pharmaindustrie an Macht; Tausende von Ärzten wurden darin geschult, dass ihre erste Reaktion auf jede Krankheit stets das Ausstellen eines Rezepts sein muss. Doch auch das hat sich geändert. Immer häufiger enthalten medizinische Fachzeitschriften Artikel von Ärzten, die erklären, wie sie entdeckt haben, dass ein Eingriff bei Krankheit nicht immer notwendig ist; dass der Körper sich oft selbst heilen kann; dass die körpereigenen Abwehr- und Selbstheilungsmechanismen weitaus komplexer sind als bisher angenommen; und dass die Kraft des menschlichen Geistes weitaus größer ist, als man es vor nur zehn Jahren für möglich gehalten hätte.
Im Jahr 1983 wurde die Philosophie hinter „KörperkraftEs wirkte auf viele Menschen neu und etwas beängstigend. Manche empfanden es als bedrohlich, einige wenige hielten es sogar für Ketzerei, zu behaupten, dass in 90 Prozent aller Krankheiten kein professioneller Heiler nötig sei, sondern der Körper sich selbst bestens heilen könne.
Heute wird die in ' beschriebene PhilosophieKörperkraft„ist weithin akzeptiert“. Es hat den Vormarsch des modernen Interventionismus nicht aufgehalten, aber vielleicht einige seiner führenden Köpfe zum Umdenken bewegt. Aus den mir zugesandten Briefen weiß ich, dass es viele ermutigt hat, die körpereigenen Heilkräfte zu nutzen und Krankheit als etwas zu betrachten, das gemeinsam mit Heilern (ob schulmedizinisch oder alternativ) bewältigt werden kann, anstatt sie vollständig den Fachleuten zu überlassen.
Hinweis: „Bodypower“ war mein erster internationaler Bestseller. Erschienen 1983, wurde er ein Sunday-Times-Bestseller und weltweit verlegt. Zahlreiche Fernseh- und Radiosendungen wurden darüber produziert, und das Buch selbst wurde wochenlang in mehreren der weltweit führenden Zeitungen und Zeitschriften in Fortsetzungen veröffentlicht. „Bodypower“ veränderte mein Leben – nicht wegen seines Erfolgs, sondern weil es mir ermöglichte, meine Gedanken über die Selbstheilungskräfte des Körpers zu teilen. Sie können ein Exemplar von „Bodypower – Das Geheimnis der Selbstheilung“ erwerben über der Buchladen auf meiner Website.
Über den Autor
Vernon Coleman, MB ChB DSc, praktizierte zehn Jahre lang als Arzt. Er war seit über 30 Jahren hauptberuflicher Autor. Er ist Romanautor und engagierter Autor und hat viele Sachbücher geschrieben. Er hat geschrieben über 100 Bücher, die in 22 Sprachen übersetzt wurden. Auf seiner Website HIER KLICKENEs gibt Hunderte von Artikeln, die kostenlos gelesen werden können. Seit Mitte Dezember 2024 veröffentlicht Dr. Coleman auch Artikel auf Substack; Sie können ihn dort abonnieren und ihm folgen. HIER KLICKEN.
Auf Dr. Colemans Website und in seinen Videos gibt es keine Werbung, keine Gebühren und keine Spendenaufrufe. Er finanziert alles durch Buchverkäufe. Wenn Sie seine Arbeit unterstützen möchten, kaufen Sie bitte ein Buch – es gibt über 100 Bücher von Vernon Coleman in gedruckter Form. bei Amazon.
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